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★體重：52.9KG/54.1KG
（早餐）溫開水700ml 培根炒麵
（午餐）綠茶運動飲料650ml 玉子御飯糰
（下午）水果茶750ml 炸魷魚一份
（晚餐）溫開水500ml 雞腳數支
蛤蜊絲瓜湯 水梨二塊
★為了減肥所做的事：
泡澡10分鐘（狂冒汗，應該會瘦不少吧…？！）
按摩小腹
★今日檢討：
出門不只會想花錢買東西，更想吃些炸的、甜飲（我愛珍珠奶茶），
我看我還是當個宅女少出門好了，為了我的荷包也為了我的身材…
我發現我晚餐好像都吃的特別多，誰叫我媽媽煮的菜好吃，
忍不住就會一直吃、一直吃、一直吃…
誰來阻止我啊…！我要變瘦子啦！
明天還是要努力才行！加油！
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