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★體重：53.1kg/54.5kg

 

（早餐）溫開水1000ml  米漿300ml

            炒米粉

 

（午餐）酸辣湯餃  香腸3片  海帶芽

 

（下午）草莓牛奶400ml

           關東煮（湯、豬血糕*1） 黑豆麻糬

 

（晚餐）黑糖水1000ml

            豆腐香菇蛋花湯  香菇雞湯  魚  櫻桃*5

 

★今日檢討：

      今天小紅第一天來，整個人好不舒服喔！

      沒什麼精神，讓我好好的休息一下吧！

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