★體重：53kg/53.6kg
（早餐）溫開水300ml 米漿300ml
三明治（雞排、火腿、起司、小黃瓜絲）
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★體重：53.1kg/53.6kg
（早餐）温開水300ml（因為太晚起床了，所以沒吃）
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★體重：53.1kg/54.5kg
（早餐）溫開水1000ml 米漿300ml
炒米粉
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★體重：53.1kg/54.5kg
（早餐）溫開水200ml
（午餐）愛玉700ml
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★體重：54.6kg/53.9kg
（早餐）開水600ml
（午餐）葡萄柚汁500ml
蜜汁燒烤（甜不辣*2 豬血糕 米腸）
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★體重：52.2kg/53.5kg
（早餐）因為太晚起床了，所以沒吃，只喝了700ml的溫開水。
（午餐）低糖豆漿450ml 豆腐香菇粥1.5碗
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★體重：53.1kg/53.2kg
（早餐）溫開水500ml 米漿300ml
炒米粉
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★體重：53.6kg/53.6kg
（早餐）溫開水1400ml 米漿300ml
黑糖饅頭火腿蛋
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★體重：53KG/54.2KG
（早餐）麥片鮮奶 紫菜蘇打餅*6
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★體重：52.9kg/54.2kg
（早餐）無糖綠茶600ml
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★體重：52.9KG/54.1KG
（早餐）溫開水700ml 培根炒麵
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★體重：53.3KG/53.5KG
（早餐）溫開水1000ml 米漿300ml
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★體重：53.2kg/54kg
（早餐）因為太晚起床，所以沒有吃。
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★體重：53.2kg/54.7kg
（早上）溫開水500ml 貝果麵包1/2
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★體重：54kg/53.7kg
（早餐）無糖豆漿450ml 麥香紅茶300ml
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